Podobno czekolada jest dobra na wszystko. Można to sprawdzić 12 kwietnia, kiedy obchodzimy Dzień Czekolady. Sprawdźcie, co o tym pysznym produkcie sądzą internauci.
ZOBACZ TEŻ: Memy na Dzień Czekolady 2021. Słodkie święto na wesoło. Zobacz najlepsze memy
W czekoladzie zawartych jest wiele składników, który mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Jak zatem wygląda skład czekolady?
- Węglowodany - podstawowe źródło energii dla organizmu człowieka, zwłaszcza dla mózgu
- Magnez - budulec zębów i kości, wspomagaga przewodnictwo komórek nerwowych i procesy trawienne
- Tłuszcze roślinne - obniżają poziom "złego cholesterolu".
- Żelazo - będące niezbędnym czynnikiem produkcji czerwonych krwinek, rozprowadzających tlen po całym organizmie.
- Cynk i selen - wpływa na podniesienie poziomu endorfin, substancji redukujących poziom stresu.
- Teobromina - działaja pobudzająco na pracę nerek, stymuluje ośrodkowy układ nerwowy
- Fenyloetyloamina - jedna z endorfin
- Wapń i białko - budulec kości, wzmacnia układ odpornościowy
- Flawonoidy - powodują zwiększenie odporności na infekcje, regulują właściwe napięcie mięśni i naczyń krwionośnych.
- Czekolada zawiera także witaminy B6, B2, A, E, B3, B12, kwas foliowy i kofeinę.
ZALETY JEDZENIA CZEKOLADY:
Czekolada ma właściwości relaksujące, uspokajające, ale jest również doskonałym źródłem energii. Zawiera witaminy: A, B1, B2, B3, E i PP oraz substancje działające stymulująco takie jak teobromina, czy kofeina. Ta druga oczyszcza skórę z toksyn, działa wyszczuplająco i antycellulitowo, a także przyspiesza zmniejszanie obrzęków.
Wystarczy zjedzenie kilku kostek ciemnej czekolady dziennie, by choć w pewnym stopniu ochronić skórę przed promieniami ultrafioletowymi zawartymi w świetle słonecznym. Czekolada wzmacnia nasze serce i układ krwionośny, działa przeciwzakrzepowo, zmniejsza ryzyko zawału serca, chorób nowotworowych oraz pobudza pracę nerek.
Zobacz MEMY na Dzień Czekolady 2021 [12.04.2021]
Burze nad całą Polską
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?