8 z 14
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Kobiety powinny wypijać minimum 2,8 litra, a mężczyźni – ok....](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/2e/d3/650991f247542_o_large.jpg)
fot. Racool_studio / Freepik
Co warto pić na czczo po przebudzeniu? Te napoje podkręcą metabolizm, dodadzą energii i wzmocnią organizm. Czego unikać na pusty żołądek?
Co pić na czczo?
Kobiety powinny wypijać minimum 2,8 litra, a mężczyźni – ok. 3,8 litra wody. Warto zacząć pić ją tuż po przebudzeniu.